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要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
盜版書有書號 售價比正版還貴 : 記者郭曉蓓／綜合報導 大陸盜版書亂象不斷！曾以長篇小說《虛擬的傷痛》入圍大陸第9屆茅盾文學獎的作家姚良，最近發文指出，自己花4年工夫寫成的書，竟然變成別人的作品。最誇張的是，盜版書還比正版貴6元。 綜合陸媒報導，姚良因父親車禍去世異常悲痛，決定寫一本書《虛擬的傷痛》來懷念父親，此書於2014年在北京出版。但是其著作在孔夫子舊書網，卻成為郭敬明的作品，除了封面、作家不同，書的內容，乃至標點符號一字不差。 報導指出，令姚良心酸的是，被隨意盜版的書，少了扉頁上「獻給我的父親」的意義。此盜版手法是既冒名又盜用出版社的正規書號，且還特別標註此書「第一版就印了1萬冊」。 姚良表示，「盜版、侵權」是對作者極大的不尊重。 據大陸「掃黃打非」部門公布，今年第1季的追查侵權盜版出版品就有150餘萬件，目前大陸盜版書轉戰網路書店，包括亞馬遜大陸也曾傳出賣盜版書情事，也有盜版書甚至藉著書博會「洗白」而流向市場。
農藥過量 青壯族罹癌倍增 : 醫師蔡松彥今天表示，過去卅年台灣青壯年族群罹癌率增加近一倍，農藥使用量大增是一大主因。他說，台灣農藥使用量比全球平均用量高出四倍，台人每年平均喝下一個鋁罐的農藥量。 彰化基督教醫院南基醫院協同院長蔡松彥今天在記者會中分享自身的罹癌經驗，他熱愛登山、不菸不酒，卻在多年前健檢時確診肺腺癌2A期，腫瘤約四公分大，而且已經轉移，五年存活率只有廿五％。 頓時從醫師變成病人，彷彿在蔡松彥心中投下一顆震撼彈，他隨即進行腫瘤切除手術、化療四個月，然而癌症卻在短短五個月後再次復發，他回憶，當時只覺得「人生從彩色變成黑白」，他最後靠著正規醫療搭配營養、運動、心境調整等方式，成功抗癌。 蔡松彥說，過去卅年間，台灣卅至五十歲的癌症發生率增加一倍，每二‧五到三人中就有一人會罹癌，每三‧五人有一人會因癌症離世，而且男性罹癌風險高於女性。他認為，人類之所以罹癌，體質只占了十至十五％，環境汙染、肥胖、營養不良等問題才是罹癌率大增的主因。 全身幾乎所有癌症都和農藥有關，台灣農藥用量更是高的嚇人，蔡松彥說，根據二○○五年統計，台灣平均每公頃使用十二‧六公斤農藥，比世界平均用量三‧一二公斤高出近四倍；二○一○年資料顯示，台灣平均每人一年要喝下一罐可樂鋁罐的農藥量。 不只如此，台灣多達四十三％民眾過胖，已是亞洲最胖國，而且肥胖和子宮頸癌、乳癌、攝護腺癌、甲狀腺癌、肝癌等都有關；此外，現代人營養雖然充足，但可促使癌細胞凋亡、降低發炎現象的維生素D卻嚴重缺乏，恐增加癌症發生風險。 彰化基督教醫院營養師林佳青建議，民眾在選擇食材時，除了應確認新鮮度，也可多選擇有機農產品或是生長期較短小葉菜類，可連續採收的豆菜類或瓜果菜類。 飲食方面則可多吃彩色蔬果，每天吃滿五到七份，蔬菜量應多於水果量；主餐多選擇全穀類食物，可占整餐份量的四分之一；油品應多選擇冷壓初榨橄欖油、苦茶油、芥花籽油等健康植物油。
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